Risultati della ricerca per “alessandra Notaro”

Alessandra Notaro, psicologa e psicoterapeuta

I miei molti interessi si sintetizzano in due grandi aree: l’essere umano nella sua complessità e la creatività. Coniugo questi aspetti nella mia vita e nell’attività professionale. Sono psicologa clinica e psicoterapeuta formata presso la scuola di specializzazione SIPSI, scuola ad indirizzo psicodinamico, che vanta autorevoli professor* del panorama internazionale come Nancy McWilliams, Dominique Scarfone,…
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Cosa accadrà? Come cerchiamo risposte all’incertezza del futuro

E’ arrivato maggio, e possiamo dire che questi mesi sono volati. Il sentimento comune è stato quello di sentirci sommersi dalle incombenze come se vivessimo in uno stato di perenne ritardo. Come se qualcuno dall’alto stia chiedendo il recupero del tempo trascorso per quelle “vacanze” non richieste e forzatamente concesse durante la Pandemia. La sensazione…
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tick tick...boom! il film adatto ai nostri tempi

“Tick, Tick…Boom!” Perchè è il film adatto ai nostri tempi

Negli anni ’90 si combatteva un grande nemico, l’HIV, che imperversava e si diffondeva rapidamente, nella comunità LGBTQ in particolar modo. Mieteva molte vittime e non vi era ancora una vera e propria cura. Il XXI secolo invece chiude il suo primo ventennio con una pandemia, anch’essa letale e sconosciuta prima. Il film “Tick, tick……
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Perchè vedere “Euphoria” è un ritorno alla nostra adolescenza

Da poco tempo si è conclusa la seconda stagione di Euphoria (HBO), rifacimento dell’omonima serie israeliana ad opera di Sam Levinson, e che vede come protagonista l’attrice e cantante Zendaya. La serie racconta le storie di un gruppo di adolescenti alla ricerca della loro identità e alle prese con primi amori, sesso, droghe e traumi…
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La guerra in Ucraina: tra informazione e voyeurismo dei social media

Da quando è scoppiata la guerra in Ucraina i nostri social sono stati inondati da video che mostra quasi in diretta cosa sta accadendo nel paese attaccato dalla Russia. Mai una guerra aveva prodotto un così grande quantitativo di video, mai prima d’ora i nostri dispositivi erano stati raggiunti in tempo reale dalle atrocità della…
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Perchè è importante il Black History Month e 5 insegnamenti che possiamo trarne

Ogni febbraio, gli Stati Uniti celebrano il prezioso contributo e il sacrificio degli afroamericani che hanno partecipato a plasmare gli USA così come lo conosciamo oggi. Il Black History Month celebra il ricco patrimonio culturale, i trionfi e le avversità che hanno dovuto affrontare e che sono una parte indelebile della loro, ma anche della…
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Perchè andare in psicoterapia aiuta a stare meglio?

IL RITMO DELLA VITA MODERNA PUÒ TENERCI COSÌ OCCUPATI DA DIMENTICARE  (O EVITARE) IL BISOGNO E LA NECESSITÀ ESSENZIALE CHE ABBIAMO DI FERMARCI UN MOMENTO E DEDICARE DEL TEMPO PER RIFLETTERE, QUESTA E’ LA PSICOTERAPIA. Siamo abituati a pensare che per iniziare un percorso terapeutico bisogna essere “un po’ matti” o avere dei problemi molto seri…
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Perchè le critiche e i giudizi ci feriscono?

Essere criticati non è mai piacevole. Ma perchè alcuni ne soffrono più di altri? Ci sono persone che reggono bene i colpi e hanno sviluppato delle strategie per riuscire a superare il dispiacere che nasce dal leggere o ricevere una critica. A volte, basta anche solo un commento dato con quel tono che vela una…
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Psicologia sul Set | Quali idee e stereotipi ci hanno trasmesso i FILM DI NATALE?

Quali idee e stereotipi ci hanno trasmesso i film di Natale? Ripercorrendo le trame dei film di Natale si possono individuare dei topoi che hanno contribuito a creare, nonchè ad esportare all’estero, un’idea del Natale condiviso e per certi versi stereotipato. Vediamo quali sono gli stereotipi più comuni nella narrazione del Natale in questo nuovo…
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Gentilezza

Helper’s High, praticare atti di gentilezza per ritrovare il buonumore

In base alle più recenti ricerche, atti di gentilezza verso il prossimo inducono il rilascio di una serie di ormoni che contribuiscono a farci sentire di buon umore. Questo fenomeno è chiamato “Helper’s High”. Helper’s High è il nome dato a quel sentimento che si prova quando si è aiuta qualcuno. Avrete sperimentato anche voi…
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