Caro Diario … – L’effetto benefico della scrittura.
Scrivere e/o tenere un diario possono essere un potente mezzo per promuovere benessere, salute e consapevolezza di sé.
Come affrontare la paura dell’intimità
Al giorno d’oggi siamo piuttosto severi con le persone che hanno un certo tipo di paura: le persone che hanno paura di avvicinarsi, le persone che stanno seduti da sole per molto tempo ogni giorno, le persone che non sempre trovano facile dire che cosa passa nelle loro menti.
La ricetta per eliminare un problema
Il procedimento ideale per trovare la soluzione più adatta ai propri problemi, prevede 4 passaggi importanti per individuare chiaramente e concretamente cosa fare. La chiarezza, la precisione e l’onesta riducono i rischi e rendono le nostre azioni più efficaci.
Streghe, Macàre, maghi e guaritori: quando il paranormale entra nelle nostre vite
L’impotenza della medicina tradizionale nel non riuscire a curare determinate malattie, lascia(va) spazio al paranormale, unica ancora di salvezza per chi pativa situazioni di disagio psico-fisico.
Il Potere segreto di una tazza di Thè
Il calore è in grado di influenzare il modo in cui valutiamo gli altri e ci comportiamo nei loro confronti. La realtà assoluta che crediamo di osservare è frutto delle nostre percezioni. Questo è il poter di una tazza fumante tra le nostre mani.
Ikigai. La via giapponese della Felicità
Nella nostra visione occidentale siamo abituati a considerare i giapponese come rigorosi e estremamente rispettosi delle regole, non pensiamo che sotto i loro vestiti da lavoratori impeccabili si nasconda la loro preziosa individualità coltivata attraverso una filosofia di vita, l’Ikigai.
Come Imparare ad Ascoltarsi
La Giornata Nazionale della Psicologia 2018, si concentrerà sul tema “Ascoltarsi e Ascoltare: la persona al centro della propria vita”. Un ascolto di sé efficace promuove la consapevolezza delle proprie caratteristiche, la crescita personale e il senso di efficacia nella propria vita. Ma spesso, pur avendo compreso di cosa si tratti su un piano teorico,…
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Scuola per Supereroi. Come la scuola può promuovere integrazione e benessere
La scuola è iniziata, care mamma e papà, mastre e maestri e soprattutto cari ragazzi e ragazze che tante campanelle e “campane” dovrete sentire negli anni a venire! Tante cose imparerete e tante persone conoscerete. Alcuni insegnamenti saranno diretti e altri, più sottili e indiretti, saranno trasversali e vi accompagneranno lungo il vostro cammino.
DOGMAN | Il conflitto tra bullo e vittima in età adulta
In questo episodio vi racconto i temi chiave del film Dogman di Matteo Garrone.
BLACKKKLANSMAN | Quando le divisioni creano odio
Nuovo video di psicologia e creatività. Oggi parliamo di gruppi, divisioni razziali, di identità nazionale e come andare oltre queste divisioni con il film di Spike Lee, Blackkklansman!